[...] bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 150 przysiad : witam planuje zrobić cykl enan+deka a że mam problem z trądzikiem to zastanawiam się czy rozsądnym wyjściem było by dodanie proscaru do cyklu 2,5mg ed2 i moje pytanie czy proscar bedzie [...]
[...] go dodać do kuracji. ? Było by dobrze po 3 dziennie mety, tura, winstrolu? Na razie biorę po 3 mety i 3 tura. Po jednej z tego i tego co 6 godzin. Mam duże problemy aby zrobić choć 1 kg więcej ostatnimi czasy. Tak jak bym się zablokował wagowo. I moje pytanie do was, czy dorzucić winstrol do bieżącej kuracji metanabolem i turanabolem. Proszę [...]
cześć planuje zrobić cykl w pażdzierniku jakie odzywki polecacie planuje zakupić xp ale niewiem co do tego ka czy cp czy jeszcze coś innego co wy o tym sądzicie.mój staż 14mies wiek 17lat.jestem juz za 3cyklami na kreatynie i jednym na nitrobolonie.z góry thx za pomoc.pzdr
[...] mięsa , chleb z serem ,wędliną itp . Staram się nie jeść czipsów i pić gazowanych napojów . NIe mam czasu na przygotowanie tych specjalnych dań , bo zwyczajnie w życiu nie znam się na kuchni i nie lubię tego a kucharzem w domu jest mama . Co mogę zrobić w takim przypadku ? Proszę o pomoc . Może jakieś sprawdzone suplementy na spalanie tłuszczu ?
Witam, bylem na zawodach w siłowaniu na rękę.Po zawodach odczuwam ból w prawym łokciu na zgięciu, nie boli mnie jak nic nie robie lecz boli jak ćwicze, na sztandze biceps czy podciąganie. NIe bardzo wiem co mam z tym zrobić, masci jakies czy co, i ile mniej wiecej potrwa wyleczenie tego. proszę o pomoc
[...] coś po tym cyklu i chciałbym usłyszeć zdanie od bardziej doświadczonych w tym temacie myślałem o krótkim odbloku i zarzuceniu mety, co o tym myślicie? czytałem że dobrze zrobić odblok tak długi jak cykl ale jest to (chyba) krótki i słaby cykl? na odblok posiadam 10tabletek terpafen 50mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 91 (84) Wzrost: 194 [...]
mam sucha czerwona twarz przewaznie po kapaniu i taka wysypke czerwone male placki co mam zrobic i jaki krem polcacie pomozcie moze ja mam uczulenie jakies moze na jakies jedzenie ,dzis umylam mydlem i po jakims czasie zaczela mie piec twarz niewiem co to moze byc..
witam... od dosc dlugiego czasu mam na penisie i mosznie malutkie krostki z ktorych po przycisnieciu wydobywa sie taka zolto-biala maź a na zoledziu takie biale krostki.... nie bola nie swedza nawet mi nie przeszkadzaja ale moja dziewczyna od pewnego czasu daje mi do zrozumienia ze "chce czegos wiecej" niz tylko buziaka... co mam z tym zrobic? i [...]
[...] podczas zabawy na wyciągu zjarał się ten plastik linka była stalowa bez obudowy plastikowej, teraz zmieniłem na sznurek i jakoś to działa ale bez rewelacji (ruch nie jest płynny) Co proponujecie zrobić od razu mówię że nie mam możliwość zmienienia bloczków na inne musi być taki jak ten Zmieniony przez - jopel5 w dniu 2012-12-05 18:48:33
[...] Mam tak Poniedziałek - klata i martwy Czwartek - klata i przysiad Czy warto robić jeszcze coś w sobotę, czy lepiej poświęcić czas na regeneracje? Aha i jak będą święta to zrobić sobie przerwę od treningu(bo na święta nie będzie mnie na siłowni bo zamknięta na 1,5 tygodnia), czy może w domu z hantlami robić ćwiczenia w czasie świąt. Bardzo [...]
CHcialbym zwrocic sie do Was o pomoc z dobraniem odpowiednich cwiczen lub planu i porad.Chcialbym polaczyc silownie do mych treningow sztuk walk doladniej taekwondo wtf w ktorym glownie odgrywaja nogi.Pragnalbym zrobic sobie sylwetke wysportowana fightera aby miec widoczne miesnie.Trenuje taekwondo juz 2 lata wiec nie chcialbym rezygnowac dla [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enanthat, 5 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jaki czas po skończeniu brania clomidu powinno się zrobić badania?
Yo! Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat, wiec dalem go tu. Bez zbednych szczegolow, jak mam przekonac tepote rodzicelska, ze jestem niemilosiernie chudy, ze nic nie rosne od kilku lat i ze bez DIETY nie urosne? Moja mama, bo starszego ***ie co ja robie, zywje w przekonaniu, ze zupki i kanapeczki zrobia ze mnie byka "masz jesc wszystko, wtedy [...]
Co sadzicie o polaczeniu omki z prolo? chcialbym sobie zrobic taki maly cykl na mase 10amp omki i 15amp tescia prolo,wiem ze polowa zdobytej masy to bedzie woda,ale bral ktos z was w takim polaczeniu? ewentualnie zamiast prolo moge dac np 20strzalow testanatu(te dwie duze ampulki) Co wy na to?
[...] nigdy tak nie ćwiczyłem i tu widzę szanse na pewnego rodzaju ,,zszokowanie" mięśni. Oczywiście mogę zapewnić nawet 11 godzin snu i jakieś drzemki w ciągu dnia, bo mam wakacje - to jeśli chodzi o regenerację. Więc co myślicie: zrobić normalnie 3 treningi w tygodniu, czy 6 ? Przypominam, że do kompletnego odstawienia siłki zostało mi 2 tygodnie...
siema wczoraj wbilem na silke poskladlem se w miare duzy hantel okazalo sie ze podczas cwiczenia na plecy zabezpieczenia z jednej strony calkowicie nie trzymaly i cala zawartosc jednej strony wyladowala mi na stopie a glownie palcu{:-(@@-). sciagam buta cala silownia juz dookola\-) a tam pelno krwi i zaj**iscie mocno strzaskany palec . kumpel [...]
Mam problem. Byłem kolejny raz u kręgarza i stwierdził że 2 kręgi które mi wyskoczyły nie wchodzą.. nie da się ich nastawić. Powiedział mi że mam do niego przyjść za pół roku, jeśli się nie będzie dało ich nastawić to będę musiał zrobić prześwietlenie.. Jeśli się nie będzie dało nastawić to co mnie czeka? jakaś operacja czy co???
[...] nie dam rady. Nie jem słodyczy, nie piję alkoholu, soków, cukru, tłustej i przetworzonej żywności. Mimo tego moja waga od miesiąca takiego życia podniosła się z 66,5 do 66,7kg. Różnica jest, ale minimalna... W takim tempie przez rok będę dochodzić do 70tki. Proszę, powiedzcie co jeszcze mogę zrobić w celu nabrania masy.. będę bardzo wdzięczny.
Witam! Mam kilka pytan. Ostatnie kilka tygodni jechalem na xp*2 no i własnie dziś skończylem cykl masowy ktorys juz kolejny z rzedu. No i przyszla pora na mega wycinkę. I teraz własnie sie zastanawiam czy po tym cyklu mam odczekac ze 2 tygodnie (okres regeneracji) czy odrazu przejsc na diete redukcyjna + spalacz + areoby + trening silowy [...]
